Warsztaty z samoobrony i asertywności
9 listopada 2021
Biuro ds. Osób Niepełnosprawnych AGH oraz Fundacja Autonomia zapraszają na warsztaty z samoobrony i asertywności bazujące na metodzie WenDo.
Warsztaty skierowane są dla wszystkich kobiet, które chcą:
● wzmocnić się,
● spędzić dobrze czas, śmiać się, odpocząć,
● poczuć się pewniej i lepiej w swoim ciele, ze sobą,
● odkryć nowe możliwości,
● swobodniej wyrażać swoje zdanie,
● znaleźć odwagę i sposoby reagowania na manipulacje, krępujące zaczepki, krzywdzące słowa i zachowania,
● odzyskać swoją siłę,
● poznać i poćwiczyć techniki fizycznej samoobrony,
● poznać sposoby opanowania stresu i poczucia bezradności
Warsztaty skierowane są do osób z niepełnosprawnościami lub cierpiących na chorobę przewlekłą. Zapewniamy obecność tłumaczki PJM.
Data: 19.11.2021, godz. 13:00 – 19:00
Miejsce: budynek D13 Wydziału Humanistycznego, sala 21, przy ul. Gramatyka 8A
Szczegółowe informacje orz formularz
