Dział Dostępności AGH

• Poniedziałki 16:00 - 19:00 dr Agnieszka Szewczyk-Zakrzewska
• Wtorki 10:00 - 13:00 dr Agnieszka Szewczyk-Zakrzewska
• Czwartki 19:00 - 21:00 dr Agnieszka Szewczyk-Zakrzewska
• Piątki 10:00 - 13:00 dr Agnieszka Szewczyk-Zakrzewska

Uprzejmie prosimy o przesyłanie zgłoszeń za pośrednictwem systemu HELPI (https://helpi.agh.edu.pl/)

W przypadku gdy spotkanie zostało umówione, a nie możesz w nim uczestniczyć prosimy o jego odwołanie poprzez HELPI

Zapraszamy także do korzystania z bezpłatnej pomocy psychologicznej w ramach program ADAPTER AGH. Konsultacje realizuje Gabinet Psychoterapii "Strefa Relacji" mieszczący się przy ulicy Łobzowskiej 10/2 w Krakowie - więcej informacji

Przypominamy, że 24 godziny na dobę i przez 7 dni w tygodniu można korzystać z pomocy Ośrodka Interwencji Kryzysowej https://oik.krakow.pl/ 

Bezpłatne konsultacje psychologiczne świadczy również Centrum Pierwszej Pomocy Psychologicznej https://cppp.org.pl/ 

Kiedy warto spotkać się z psychologiem?

• kiedy jest Ci trudno odnaleźć się w nowej sytuacji związanej z rozpoczęciem studiów; masz problemy w nawiązywaniu znajomości i wypełnianiem obowiązków studenckich,
• obawiasz się, że z powodu niepełnosprawności nie poradzisz sobie z bieżącymi zadaniami,
• brakuje Ci motywacji do nauki, studiowania i pokonywania codziennych trudności,
• masz problemy z niekończącym się odkładaniem na później zadań, przesuwaniem terminów, finalizowaniem spraw,
• czujesz nieustanny lęk przed tym, co przyniesie kolejny dzień,
• brakuje Ci pewności siebie w kontaktach z innymi osobami,
• mimo dobrego przygotowania paraliżuje Cię strach przed wystąpieniami publicznymi,
• nie wierzysz we własne siły i możliwości,
• nagłe wydarzenie, takie jak choroba zmienia Twoje życie i trudno jest Ci się z tym pogodzić,
• masz problemy w kontrolowaniu i wyrażaniu emocji,
• cierpisz na chorobę psychiczną i chciałbyś uzyskać pomoc uzupełniającą Twoją podstawową ścieżkę leczenia, aby poprawić funkcjonowanie w środowisku akademickim,
• chcesz dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu, lepiej radzić sobie ze stresem, efektywniej uczyć się i planować, pracować nad motywacją do realizacji celów.